Welkom op de website Ritme van je Lichaam

Welkom in de wereld van de massage. Lees over mijn manier van werken en over hoe een integratieve massage kan zijn.

Raak geïnteresseerd, word nieuwsgierig en ontdek welke massagevorm je dichter bij jezelf brengt. Laat je verrassen door de dynamische, intuïtieve en creatieve massagemanier en voel de energie en ontspanning die je ervan krijgt. Hans de Bruin

Integratieve massage is een woordeloos helen door een liefdevol ontmoeten;
een met hart en ziel aanraken, aangeraakt en ‘geraakt’ worden.

Nieuw in Nederland: Massage en coaching

In drie dagdelen in optimale lichamelijke en geestelijke balans! Lees meer bij: Massage en coaching

Massagevormen

Integratieve massage

Integratieve massage is een samensmelten van drie verschillende soorten massages:

1. Dynamische massage is een massage die het ritme van het lichaam volgt door middel van zachtjes wiegen, rollen en schudden. Het werkt op een diep niveau, opent en ontspant.
2. Intuïtieve massage is een massage met olie. Deze massage is afwisselend stevig en zacht. Een weldaad voor lichaam en geest.
3. Polariteitsmassage laat door het plaatsen van de handen op het lichaam de energie vrijer stromen.

Stoelmassage is een massage waarbij je zittend op een speciale massage stoel plaats neemt. Het accent in deze massage ligt op de rug, nek en armen. Stoelmassage kan ook goed op een werklocatie worden uitgevoerd. Meer lees je op de pagina Energy at work. Deze behandeling vindt gekleed plaats.

Introductie aanbieding!

Ter kennismaking is de eerste massage 45,- euro.
Bel voor een afspraak: 06 28886074

Wat doet integratieve massage?

Ontspant lichaam en geest

Laat energie beter stromen

Geeft een intenser lichaamsgevoel

Helpt bij lichamelijke en psychosomatische klachten

Stimuleert het zelf genezend vermogen van het lichaam

Zorgt voor hernieuwde vitaliteit

Geeft een gevoel van welbehagen

Raakt de diepste kern van iemands wezen

Is jezelf laten verwennen

Is een oase van rust scheppen

Is diepe meditatie

Is communicatie zonder woorden

Is een oeroude vorm van helen

Is warm en liefdevol aangeraakt worden

Energy at work

Dynamische massage op de werkplek zorgt voor diepe ontspanning. Na slechts een kwartier voel je je meer ontspannen en kun je met hernieuwde energie het werk weer aan. Tijdens deze korte massage op de werkplek vindt de behandeling gekleed plaats op een massagetafel of massagestoel.

Energy at Work:

Is een cadeautje aan medewerkers

Laat energie beter stromen.

Zorgt voor hernieuwde vitaliteit.

Geeft een gevoel van welbehagen.

Is medewerkers verwennen.

Is communicatie zonder woorden.

Massage en coaching

De fijnste weg naar optimaal functioneren!

Samen met mijn partner Monique Koopman heb ik een nieuw aanbod coaching en massage ontwikkeld. De kracht van coaching, door Monique, in combinatie met mijn massagebehandeling zit in de opbouw en de langere tijd die er per sessie wordt uitgetrokken.

Ons lichaam is het instrument dat zichzelf kan vervormen om uitdrukking te geven aan de energiepatronen die ons bewegen. Door naar ons lichaam te kijken komen we veel te weten over onze emotionele en mentale energiepatronen. Het lichaam is ons allerbelangrijkste feedback- instrument; het kan ons laten zien  welke leef-, en denkmethoden goed en minder goed voor ons werken. Door deze eventuele feedback van het lichaam middels massage te betrekken bij de coaching wordt deze compleet en zoveel krachtiger. Het kan natuurlijk ook zijn dat de massage puur de ontspanning als doel heeft.

Tijdens het startgesprek wordt de coachvraag zo helder mogelijk vastgesteld. Wat speelt er nu precies in je leven, welke uitdagingen kruisen je pad? Wat wil je verbeteren of veranderen of waar wil je vanaf?  Wat is nodig opdat je je persoonlijk leiderschap, je Ik-kracht volledig kan gaan inzetten? Wanneer je de tweede keer komt dan bespreekt Monique in het eerste deel hoe het met je is gegaan en kijkt ze waar je staat. Tijdens de massage wordt, door de haar, het derde deel van de sessie voorbereid. Afhankelijk van de behoefte worden oefeningen en technieken ingezet.

Tijdens de massage laat je je coach-vraag even helemaal los en ga je vanuit je hoofd met al je aandacht naar je lichaam. In de massage is aandacht voor de eventuele effecten, gevolgen van je probleem of uitdaging in je lichaam. Het kan zijn dat je schouders of nek stijf of pijnlijk zijn, misschien heb je last spanningen in je maagstreek of kamp je met vermoeidheid. Vrijwel iedere mentale blokkade laat zich zien in een lichamelijk variant.  Door het bewust worden, het voelen, het een stukje loslaten en mogelijk deels opruimen van somatische gevolgen van de ingebrachte coachvraag ontstaat ontspanning. In een tweede sessie voelt je lichaam mogelijk al anders aan. Eventuele blokkades kunnen minder geworden, verplaatst of verdwenen zijn. Misschien dient een nieuw aandachtspunt zich aan of misschien ontspan je in de massagesessie alleen maar. Alles is goed. De massage zorgt hoe dan ook dat je gevoel beter kan laten stromen en dat je meer ontspannen bent wanneer het coachgesprek verder gaat.

Na de massage waar je al wat hebt kunnen loslaten, ontspannen en waar je je mogelijk zaken helderder bewust bent geworden, wordt nu sneller de gewenste verdieping in het coach gesprek bereikt. Omdat de inzichten, effecten van de sessie je zowel lichamelijk als geestelijk zijn zullen beroeren, kunnen deze ook dieper doorwerken. Hierdoor en door de duur en opbouw van de sessie zal de coaching effectiever zijn en sneller verlopen dan een traditionele coachingsessie. Ook de effecten van massage kunnen effectiever zijn door de bewustwording vanuit de coachgesprekken.

Coaching vormen

Neuro Linguïstisch Programming

Hypnose

Transactionele Analyse

Wat bieden NLP, Hypnose en TA?

Steeds meer een eigen en unieke persoonlijkheid ontwikkelen en dit eigene tot uitdrukking te brengen

Uitdagingen waarvoor het leven je stelt beter en gemakkelijker aan kunnen

Het vermogen positiever te denken en in het leven te staan

Eerder onderdrukte aspecten ervaren en begrijpen

Inzicht in-, en het loslaten van beperkende overtuigingen

Inzicht in-, en het opruimen van blokkerende emoties

Inzage in effect van eigen gedrag en deze bijsturen

Anderen beter begrijpen en aanvaarden

Verbeteren van je communicatie met anderen

Verbeteren van je zelfbeeld, zelfvertrouwen

Meer keuzevrijheid in je denken en doen

Steeds meer lijken op degene die je graag zou willen zijn

Steeds meer je eigen weg volgen

Doelen stellen en bereiken

Door een massage en coachingsessie leer je optimaal functioneren, vanuit een lichaam en een geest die zo goed mogelijk in balans zijn!

Wie is Hans de Bruin?

Hans: ‘Aanraken is een basisbehoefte’. Het biedt de weg naar lichamelijke en geestelijke ontspanning. Contact maken door middel van massage is voelen dat je een lichaam hebt, waar ook geblokkeerde gevoelens kunnen zitten. Door massage kunnen die weer vrijkomen. Massage is voor mij: in contact komen met je gevoel, je eigen bestaan en dat je er mag zijn. Vanuit een diepe bezieling en met een open hart ben ik dankbaar dat ik mijn handen op een helende manier mag aanbieden.’

Wie is Monique Koopman ?

Monique heeft zichzelf tijdens haar commerciële carrière steeds verder ontwikkeld op het gebied van persoonlijke groei en coaching door opleidingen als Transactionele Analyse en NLP. Monique is gecertificeerd NLP Master Coach, Internationaal gecertificeerd Time Line en Hypnose Practioner en heeft een driejarige TA opleiding Persoonlijke Groei & Professionele Ontwikkeling afgerond. Vanuit deze opleidingen is Monique in staat op alle relevante momenten mensen  verder te brengen.

Geloof in de zelfverantwoordelijkheid en in het zelfsturend vermogen van mensen zijn de pijlers onder haar denken en doen. Haar stijl kenmerkt zich als luisterend, oprecht betrokken en steeds schakelend tussen hoofd en hart. Ze biedt jou in de gesprekken onvoorwaardelijk steun en -feedback.

Monique: ‘Het mooiste deel van mijn commerciële carrière was dat ik mensen verder kon brengen, kon laten groeien. Wanneer mensen groeien, beter in hun vel gaan zitten dan zijn ze gelukkiger en succesvoller in het leven en in hun carrière.  Middels coaching doe ik wat ik liefste doe; een echte directe bijdrage leveren aan het proces van ontwikkeling en groei van mensen. In een coachingssessie kan er echt sprake zijn van magische momenten. Dit zijn momenten waar de coachee/cliënt een doorbraak ervaart in verheldering, inzicht van datgene wat tot dat moment onduidelijk was of ‘vast’ zat. Een doorbraak maakt dat je als cliënt enorme stappen vooruit maakt in je ontwikkelen en/of op weg naar je doel’.

Wees blij met wie je bent, blijf werken aan wie je wilt worden.

Tarieven

Integratieve massage

Een integratieve massage duurt 5 kwartier en kost 60,- euro.
Stoelmassage duurt 30 minuten en kost 35,- euro.

Deelmassage (bijvoorbeeld de rug) duurt 30 min. en kost 35,- euro
Maandag t/m vrijdag: 09.00, 11.00, 13.00, 15.00 uur.
Avonduren in overleg.

Energy Gift

Een leuke cadeaubon voor een behandeling (5 kwartier 60,- euro) of een deelmassage (30 min. 35,- euro).

Coaching en massage

Een coaching en massage sessie is als volgt opgebouwd:

• 1e   sessie intake 60 min./ massage 90 min./ coachgesprek 60 min.
• 2e  sessie coachgesprek 30 min./massage 90 min/coachgesprek 90 min.
• 3e   sessie coachgesprek 30 min./massage 90 min./coachgesprek 90 min.

De dagdelen kunnen geboekt worden van maandag tot en met zaterdagochtend. De tijden zijn als volgt:

• Ochtend  08:30 tot 12:00
• Middag    13:30 tot 17:00
• Avond     18:30 tot  22:00

• De kosten voor een dagdeel zijn 350,- euro. Bij boeking van een complete serie van 3 sessie zijn de kosten voor 950,- euro.
• Een coachsessie los duurt ongeveer 90 minuten en kost 150,- euro ex Btw per uur.
• Alle mogelijk variaties en locaties voor coaching en massage zijn bespreekbaar.

Contact

Ritme van je lichaam

Hans de Bruin

Curaçaolaan 27

1213 VJ Hilversum

mobiel: 06 – 28886074

mail: info@ritmevanjelichaam.nl

website: http://www.ritmevanjelichaam.com

kvk-nr:32164483

btw-nr:121075047B01

abn amro rek.-nr: NL78 ABNA 0478 070 446

R-E-D Executive Coaching en Interim Management

Monique Koopman

Curaçaolaan 27

1213 VJ Hilversum

mobiel: 06 – 28886074

mobiel: 061322322

mail: Moniquekoopman@hotmail.nl

website: https://persoonlijkleiderschapcoaching.com

Monique@persoonlijkleiderschapcoaching.com

KvK- nummer: 59540532

abn amro rek.-nr: NL ABNA 04228337008